fbpx VOCÊ É UMA PESSOA ANSIOSA?
18
agosto 2022
       

VOCÊ É UMA PESSOA ANSIOSA?

VOCÊ É UMA PESSOA ANSIOSA? – A ansiedade é basicamente uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional como um reflexo, ou seja, não temos controle.

A sensação de preocupação e medo são fortes a ponto de interferir nas atividades diárias. 

VOCÊ É UMA PESSOA ANSIOSA?
VOCÊ É UMA PESSOA ANSIOSA?

VOCÊ É UMA PESSOA ANSIOSA?

Os principais sintomas são:

  • Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração,
  • Respiração ofegante ou falta de ar,
  • Sensação de fraqueza ou cansaço,
  • Irritabilidade ou nervosismo,
  • Náuseas entre outros sintomas..

Muitos desses problemas são causados por eventos do passado dos quais muitas vezes nem lembramos.

Um profissional da psicologia poderá te ajudar a identificar esses eventos causadores a confrontá-los, para que o transtorno possa ser tratado com eficácia e você consiga ter sua qualidade de vida de volta.

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Blog do Márcio
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