VOCÊ É UMA PESSOA ANSIOSA? – A ansiedade é basicamente uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional como um reflexo, ou seja, não temos controle.
A sensação de preocupação e medo são fortes a ponto de interferir nas atividades diárias.
VOCÊ É UMA PESSOA ANSIOSA?
Os principais sintomas são:
- Dor ou aperto no peito e aumento das batidas do coração,
- Respiração ofegante ou falta de ar,
- Sensação de fraqueza ou cansaço,
- Irritabilidade ou nervosismo,
- Náuseas entre outros sintomas..
Muitos desses problemas são causados por eventos do passado dos quais muitas vezes nem lembramos.
Um profissional da psicologia poderá te ajudar a identificar esses eventos causadores a confrontá-los, para que o transtorno possa ser tratado com eficácia e você consiga ter sua qualidade de vida de volta.
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